中学生の皆さん明日明後日の予定は立てれていますか?
テスト1週間前の予定を立てることは非常に重要です。

○○時        起床         
何時から~何時までは〇〇
何時から~何時までは〇〇

ポイントはなるべく細かく予定を立てることです。
食事、お風呂なども入れて立ててみてください。
また休憩の時間もしっかり予定に入れる事が大切です。
後少し頑張れば休憩となれば予定を立てた勉強時間にしっかり勉強できるようになると思います。
出来ていない生徒はまず予定を立ててみてください。
行き当たりばったりで勉強しても長続きしないし、効率も良くないです。
予定の立て方がわからないなどは大人の方に是非聞いてみてください。