タイトルの通りなのですが、3つ書かせて頂きます。
• 勉強する環境を整備する
• スマホの電源は切る
• 机の上に余計な物を置かない
勉強する環境を整備する
テスト勉強に集中するためには、勉強できる環境を整える必要があります。
自宅で勉強に集中できる環境が整わない場合は、まずは整えるという事から始めてみましょう！！
そして静かな環境で勉強に集中できるようにしよう！
スマホの電源は切る
テスト勉強中は、スマホの電源は切るようにしましょう。不意に着信がなると、せっかく集中していても途切れてしまいます。余計な神経を勉強以外に使わないように、時間を決めてスマホをオフにしてみてください。
机の上に余計な物を置かない
机の上におくのは教科書や問題集だけにしましょう。
「定期テストの勉強をしている時に限って、掃除を始めてしまう」なんて経験をしたことがある学生さんもいると思います。勉強に関係のないものが目に入ってしまうと、そちらに意識がいってしまい、結果勉強ができなかった！なんてことを避けるためにも、机の上には勉強に必要な最低限のものをおくようにしよう！
集中力を高める意味では、眠くなった時に仮眠を取るのもおすすめです。
睡魔と戦いながら問題を解いても、何も頭に入ってきません。眠い時には、時間を決め思いきって寝てしまった方が、集中力を高めることにつながります。
