何かを継続する事って実は大変ですよね。
スポーツをずっと頑張るのもそう！
勉強をずっと頑張るのもそう！
継続は難しいです。
ではどのようにしたら継続が出来るのでしょうか？
答えはいくつかあるかもしれませんが、私はいつもこうしております。
「明確な目標を持つ」
学生時代ダンスを頑張っていたのは日本一になりたいと思っておりました。
学生時代勉強を頑張っていたのは志望校に受かりたいと思っておりました。
そう何か明確な目標があると人は頑張れるのです。
受験生は言わずもがな志望校に合格するですよね。
中学1.2年生はそれぞれの科目で明確な点数の目標を立ててください。
小学生は単元テストで目標を毎回設定してください。
学業以外もそうです。例えば部活もです。
何のために頑張るのか？
これを明確に持って行動してください。
何事にも言えます。
スポーツも、勉強も、仕事もそうです。
以前ここで目標と、目的の違いを書きましたが、目標を分かりやすく言うと、達成したい数字を立てることです。
目標を持っていると持っていないでは大きな差が必ず生じます。
そして継続することが難しくなります。
くじけそうになったら目標を思い出してください。
もっと言うとその先に目的があるとなおいいですね。
